Zdravlje
4797 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Vježbe za jače kosti: može li skakanje povećati gustoću kostiju?
Kada razmišljamo o zdravlju kostiju, najčešće nam na pamet padaju kalcij, vitamin D i trening snage. No posljednjih godina sve više pozornosti privlači još jedna vrsta aktivnosti – pliometrijski trening,…
5 pitanja koja biste trebali postaviti liječniku nakon vađenja krvi
Dobiti rezultate krvnih pretraga danas je jednostavnije nego ikad. Sam postupak, odnosno vađenje krvi, postao je rutinska svakodnevica u mnogim ordinacijama. Dovoljno je otvoriti aplikaciju ili portal za pacijente i…
Bolest pahulje: simptomi nevidljive bolesti koja zbunjuje liječnike
Jedan dan normalno hodate, razgovarate i funkcionirate. Već sljedeći jedva držite otvorene oči, govor postaje nerazgovijetan, a tijelo kao da odjednom gubi snagu. I onda – simptomi nestanu. Upravo zato…
Što kada strah od odbacivanja počne upravljati vašim životom?
Jeste li se ikada našli u situaciji da želite poslati poruku prijatelju, javiti se za novi posao ili upoznati nekoga tko vam se sviđa, ali vas paralizira strah od toga…
Kada gubitak mišića može biti znak bolesti jetre?
Neobjašnjiv gubitak tjelesne težine i mišićne mase može biti jedan od ranijih znakova ozbiljnog oštećenja jetre. Stručnjaci upozoravaju da jetra ima ključnu ulogu u pohrani energije, proizvodnji proteina i održavanju…
Usamljenost: Kako Hamburg spaja generacije starih i mladih
Dok mnogi europski gradovi traže lijek protiv sve veće usamljenosti, Hamburg ga je pronašao na neočekivanom mjestu: u kazalištima, koncertnim dvoranama i muzejima. Usamljenost je postala jedno od ključnih pitanja…
Cjepivo protiv anksioznosti – hoće li promijeniti i liječenje stresa?
Ideja o “cjepivu protiv anksioznosti” zvuči gotovo kao znanstvena fantastika – jedna injekcija koja bi mogla ublažiti stres, tjeskobu i emocionalnu napetost. Cjepivo protiv anksioznosti posljednjih mjeseci postaje sve češća…
Zaboravljate sitnice i teško se fokusirate? Kolin je možda kriv za to
U vremenu kada gotovo svi tražimo način kako ostati koncentrirani, mentalno prisutni i produktivni, jedan nutrijent tiho dolazi u fokus znanstvenika, nutricionista i stručnjaka za zdravlje mozga – kolin.Iako nije…
Ovce kao terapeuti? Novi trend liječenja stresa, tuge i usamljenosti
Kad pomislimo na terapiju uz životinje, većina nas zamišlja pse, konje ili mačke. Ovce vjerojatno nisu prva asocijacija na emocionalnu podršku. Ipak, upravo te tihe, smirene životinje posljednjih godina postaju…