Prof. Goran Marković: Zašto uredni nalazi ne znače da smo zdravi ?
Funkcionalne rezerve, tjelesna spremnost i prevencija važniji su za dugoročno zdravlje nego što mislimo. Prof. dr. sc. Goran Marković, jedan od predavača na konferenciji Mindful Leadership 2026., koja se održava…
chalLEANge 2026: Od ChatGPT-a do digitalnog eura – stiže velika poslovna konferencija
Konferencija chaILEANge 2026 u organizaciji Culmene kroz teme Lean, Green, Digital, Money i Leadership okuplja stručnjake i donositelje odluka koji će raspravljati o izazovima i trendovima koji već danas mijenjaju…
Zašto smo pospani nakon ručka? Ove namirnice utječu na energiju
Tek je 14 sati, a vaši kapci postaju sve teži, koncentracija slabi, baš ste pospani nakon ručka i razmišljate o još jednoj šalici kave? Pospanost nakon ručka toliko je česta…
Priprema kuće za zimu: 8 radova koji će vam uštedjeti novac na proljeće
Jesen je već u punom jeku, a zima nam je sve bliže. Za vlasnike kuća to znači da je pravo vrijeme za pripremu doma za hladnije mjesece. Iako snijeg i…
Beauty noviteti o kojima se priča: pet favorita za jesen i zimu
Beauty scena ne prestaje nas iznenađivati novim formulama, zanimljivim sastojcima i kolekcijama koje svakodnevnu njegu pretvaraju u mali ritual. Ove sezone posebno su zanimljivi beauty noviteti koji spajaju užitak i…
Vođena meditacija za svjesnost o zdravlju i jačanje imuniteta
Nakon meditacije se osjećamo mirnije, opuštenije i odmornije. No jeste li znali da meditacija jača imunitet, u smislu da utječe na sposobnost našeg tijela da se obračuna s upalnim procesima?…
Smoothie bowl: 5 kombinacija za doručak po vašoj mjeri
Smoothie bowl nije samo fotogeničan hit na Instagramu, već i raj za vaše nepce. Omogućava vam da pripremite bilo koju kombinaciju okusa koju želite, a zatim je prelijete omiljenim voćem…
Koji je najbolji položaj za spavanje? Evo što kažu stručnjaci
Koliko ste se puta probudili ukočeni, s bolovima u leđima ili vratu? Moguće je da niste ni svjesni koliko vas položaj u kojem spavate ometa u postizanju kvalitetnog sna. Pronaći…
Eterično ulje limuna: za fokus, koncentraciju i uspješan radni dan
Eterična se ulja koriste u medicinske svrhe još od davnina. Primjer jednog od najpopularnijih je eterično ulje limuna. Radi se o smjesama hlapivih i biološki aktivnih spojeva iz određenog biljnog…