Šipak je kralj jeseni: što se događa ako ga jedemo svaki dan?
Stigla je sezona šipka, jednog od najljepših i najukusnijih jesenskih plodova. Njegove sočne, crvene sjemenke osvajaju slatko-kiselim okusom, a osim što su izvrstan dodatak jesenskim salatama, jogurtu, zobenoj kaši i…
Želučane tegobe: Ovaj čaj za smirivanje preporučuju nutricionisti
Uznemiren želudac nikome nije ugodan, bez obzira na to je li posljedica nečega što smo pojeli ili se pojavio bez očitog razloga. Osjećamo umor, hrana nam ne odgovara, a najradije…
Okusi i mirisi zadarskog kraja stižu u Zagreb: Kušajte lokalne delicije
U petak (6. studenog) u hotelu Dubrovnik u Zagrebu održat će se Okusi i mirisi zadarskog kraja. Manifestacija će predstaviti tradicijske poljoprivredno-prehrambene proizvode i gastronomsku baštinu Zadarske županije. Organizira je…
Fitness i zdravlje: Koja je aktivnost najbolja za zdravlje vašeg mozga?
Zdravlje mozga i dobro pamćenje važni su za očuvanje mentalne vitalnosti u starijoj dobi, a redovita tjelesna aktivnost mogla bi imati važnu ulogu u tome. Istraživanja upućuju na povezanost određenih…
Burnout: 6 manje očitih znakova na koje trebate obratiti pažnju
Postoji taj osjećaj koji imamo kad znamo da nešto nije u redu. Kad ne želimo razgovarati ni s kim niti raditi bilo što osim spavati i gledati omiljenu seriju. Kao…
Vedrana Orlović: Kuglof sa svježim brusnicama, narančom i heljdom
Svježe i sušene brusnice na prvi pogled možda djeluju kao dvije verzije istog sastojka, no u kuhinji imaju prilično različite uloge. Sušene najčešće dodajemo u granolu, zobene pahuljice i energetske…
Dom ne mora blistati od čistoće: Što gostima zaista znači kada ih ugostite?
Priprema doma za dolazak gostiju često se pretvori u pravi mali projekt. Od mijenjanja posteljine i čišćenja kupaonice do pospremanja svake sitnice koja bi nekome mogla zapeti za oko, lako…
Dr. Mario Mrgan: Miomi, polipi i ciste jajnika – kada je potrebna operacija?
Ginekološka kirurgija posljednjih je godina znatno napredovala, a razvoj minimalno invazivnih metoda omogućio je liječenje brojnih stanja uz manje opterećenje za organizam, kraći boravak u bolnici i brži povratak svakodnevnim…
Kako izbjeći mikroplastiku? 10 učinkovitih načina za smanjenje izloženosti
Je li moguće potpuno izbjeći mikroplastiku? Nažalost, ne. No postoji niz koraka kojima možete smanjiti svoju izloženost i zaštititi zdravlje. Znanstvenici potvrđuju da su čestice mikroplastike pronađene u vodi, hrani,…