Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja
Iako se zeleni čaj često spominje kao jedan od najpoznatijih napitaka bogatih antioksidansima, neke svakodnevne voćke u određenim porcijama mogu sadržavati još veću količinu antioksidativnih spojeva. Antioksidansi su tvari koje…
8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu
Oslo je jedna od rijetkih europskih prijestolnica u kojoj se veliki muzeji, suvremena arhitektura, trajekti, gradske saune i šumske staze mogu povezati u isti itinerar bez dugog planiranja. Smješten uz…
Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’
Postoji trenutak kad više ne možeš dalje po starom. Kad tijelo kaže ‘dosta’, a ti ga napokon moraš poslušati. Upravo se to dogodilo Ivi Hanzen, dugogodišnjoj novinarki i PR stručnjakinji,…
9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres
Promjena načina razmišljanja ne znači da odjednom morate postati smireni, organizirani i uvijek pozitivni. Stvarni život ne funkcionira tako. Raspored se pretrpa, poruke stižu u krivo vrijeme, odnosi traže strpljenje,…
Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
Ulje avokada za kosu može biti jednostavan saveznik u danima kada vlasi izgledaju suho, umorno i bez sjaja, kada su grube pod prstima ili se zapetljaju čim ih pokušate počešljati.…
Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
Medicinski kanabis, odnosno pripravci temeljeni na kanabinoidima, u posljednjih je desetak godina postao dio stručnih razgovora o liječenju najtežih oblika dječje epilepsije – posebice kada standardna terapija ne uspije dovoljno…
Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
Vitamin C najčešće povezujemo s narančama, limunom, kivijem ili paprikom, ali taj važan nutrijent skriva se i u namirnicama koje često koristimo samo kao dodatak okusu. Svježi peršin preko juhe,…
Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
Autonomija, odnosno osjećaj da imamo utjecaj na vlastite odluke, mogla bi biti jedan od važnijih temelja zadovoljstva životom. Iako sreću često zamišljamo kao krajnji cilj – više dobrih dana, manje…
Kosa nakon 40. godine: 5 promjena koje žene često primijete – i kako je njegovati
Kosa nakon 40. godine često se počinje mijenjati na način koji prvo primijetimo u svakodnevnim detaljima: frizura više nema isti volumen, razdjeljak izgleda izraženije, vlasi su tanje pod prstima, a…