Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
Nije tajna da mi Hrvati obožavamo kave, ali kava u kafiću svaki dan može poprilično opteretiti naš kućni budžet. Među najskupljim vrstama kave definitivno je ledena kava, stoga vam donosimo…
Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
Što ste više zahvalni na onome što imate, više možete u potpunosti živjeti u sadašnjosti – riječi su spisatelja Dana Arcurija. U kontekstu zdravlja, studije su pokazale kako zahvalnost uistinu…
Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske
Ususret BregFestu u Zagrebu će se organizirati vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Središnje bregovite Hrvatske. Vinske kvizove vodit će Morana Zibar, a masterclassove sommelieri Kristijan Harjač i Daniela Kramarić.…
Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san
Kada razmišljamo o kvalitetnom snu, najčešće govorimo o stresu, temperaturi u spavaćoj sobi, vremenu odlaska u krevet ili korištenju mobitela prije spavanja. No postoji još jedan faktor koji se često…
4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres
Disanje je nešto što radimo automatski, bez razmišljanja. Ipak, način na koji dišemo može imati važnu ulogu u tome kako se osjećamo. Kada smo pod stresom ili tjeskobni, disanje često…
‘Povećavanje površine za sreću’: Trend koji preporučuju i psiholozi
Sreća se često doživljava kao nešto što se jednostavno dogodi – slučajan susret, neočekivana prilika ili razgovor koji promijeni tijek događaja. No psihologija sugerira da se određeni uvjeti mogu stvoriti…
Privatno zdravstvo: Tehnologija, nekretnine i iskustvo pacijenta su ključne investicije
Nova generacija privatnih poliklinika više ne investira samo u medicinsku opremu. Lokacija, prostor, tehnologija i iskustvo pacijenta sve se više promatraju kao dijelovi iste poslovne strategije, a oko privatnog zdravstva…
Zašto najbolje ideje dolaze pod tušem? Evo što radi vaš mozak
Dogodi li vam se da se rješenje problema kojeg ste satima pokušavali riješiti odjednom pojavi dok ste pod tušem? Kažu da najbolje ideje dolaze pod tušem, a možda ste i…
8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate
Kada je riječ o dugom i zdravom životu, najčešći savjet glasi: više se kretati, bolje spavati, zdravo jesti i brinuti o mentalnom zdravlju. Zdrave navike koje usvajamo svakodnevno, ključne su…