Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte 4 recepta za doručak za bolje raspoloženje, prema savjetima nutricionističke psihijatrice
    Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Dan borbe protiv raka dojke

    Dan borbe protiv raka dojke

    Smrtnost od raka dojke moguće je smanjiti samo pravovremenom prevencijom

    • Posted on 1. listopada 2011.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Dan borbe protiv raka dojkeAnn Pietrangelo bi mogla danima pričati o karcinomu dojke jer ga je tri puta pobijedila. Najvažniji savjeti koje je ova hrabra žena podijelila s čitateljicama na svom blogu, mogli bi se svesti na pet ključnih stavki koje bi doista svaka žena trebala znati:

    1.  Istražujte svoje tijelo – upoznajte svoje dojke, njihovo tkivo, promjene koje se događaju za vrijeme menstrualnog ciklusa. Ann kaže da je, baš kao i najveći broj oboljelih od karcinoma dojke, ona sama otkrila kvržicu na dojci.

    2. Ako pronađete promjenu u tkivu dojke za koju smatrate da je sumnjiva – shvatite je ozbiljno, ne ignorirajte je. Jer – karcinom dojke se može dogoditi i vama. Čak i ako niste niakada zapalili cigaretu, čak i ako jedete ispravno i živite zdravo, čak i ako niste imali slučaj karcinoma dojke u svojoj obitelji…
     
    3. Ne gubite vrijeme – odmah otiđite na pregled. Ako se doista radi o karcinomu – šanse da ga izliječite su mnoge veće ako što prije krenete s tretmanom.
     
    4. Ako se doista radi o karcinomu – ne očajavajte. Budite aktivni pacijent, saznajte sve o svojim opcijama. Ispitujte liječnike, pretražujte provjerene internetske baze podataka i temeljite svaku svoju odluku na činjenici, ne na strahu.
     
    5. Nikada ne prestajte živjeti – bez obzira kao se loše osjećali. Bez obzira jesti li bez kose kao novorođenče, ljudi vas gledaju kao čudaka, ako je sva hrana koju ste stavili u usta izgubila okus, ako imate protezu umjesto dojke – nemojte se prestati osjećati živom. Radujte se životu pa makar to bilo samo nekoliko sekundi dnevno.
     
    * * * 
     
     
    Listopad je mjesec obilježavanja borbe protiv raka dojke, a prva subota u listopadu obilježava se kao "Dan ružičaste vrpce“. Središnja akcija u povodu Dana ružičaste vrpce održat će se u subotu, 01. listopada, u više od 30 hrvatskih gradova. Ovogodišnjom se akcijom traži donošenje Nacionalnog programa za liječenje raka dojke. Taj program podrazumijeva liječenje žena oboljelih od raka dojke u specijaliziranim centrima s multidisciplinarnim pristupom. Deklaracija Europskog parlamenta iz ožujka 2010. godine obvezuje članice Europske unije da se ti centri osnuju do 2016. Cilj je smanjiti smrtnost oboljelih žena za 20%.
      
    Sve više žena obolijeva od raka dojke. U Europskoj uniji od raka dojke svake 2 minute obolijeva jedna žena, a svakih 6 minuta jedna umire. U našoj zemlji obolijeva svaka jedanaesta žena, a više od trećine njih umire zbog otkrivanja bolesti tek u kasnijem stadiju. Smrtnost je moguće smanjiti ranim otkrivanjem te pravovaljanim liječenjem. Uz smanjenje smrtnosti izuzetno je važno povećanje kvalitete života oboljelih žena.
     
    Iako je rak dojke najčešći u žena između 50 i 69 godina, iz godine u godinu sve je više i mladih žena s tom dijagnozom pa posljednji podaci Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (HZJZ) pokazuju da je 2008. bilo 11 oboljelih žena u dobi od 25 do 29 godina, 26 u dobi od 30 do 34 godine, a 59 žena između 35 i 39 godina.
     
    S ciljem što ranijeg otkrivanja raka i dugih bolesnih stanja dojki te zbog edukacije žena o potrebi pregleda već u ranijoj životnoj dobi, 10. listopada bit će organizirani besplatni pregledi za žene između 20 i 30 godina u specijalističkih ginekološkim ordinacijama u 20 hrvatskih gradova.
     
     
    Izvori: Zavod za javno zdravstvo Andrija Štampar
    https://www.annpietrangelo.com
     
     
     
     
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    VIDEO: Grdobina u bijelom vinu

    • Posted on 30. rujna 2011.7. listopada 2019.
    • Autor: Kuhari.com
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Fluorokompaktne žarulje opasne po zdravlje?

      • Posted on 3. listopada 2011.9. siječnja 2025.
      • Autor: Josipa Kovač
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata

      • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor

      • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?

      • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: pexels, canva
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      Ovaj zanemareni faktor mogao bi učiniti vaše treninge učinkovitijima

      • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje srca

      Visoki krvni tlak nakon menopauze pogađa gotovo polovicu žena – evo zašto

      • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Svaki stoti Hrvat živi s epilepsijom: Skrivaju dijagnozu kako ne bi ostali bez posla, a problemi počinju već s upisom u vrtić

      • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: PR objava
      • Foto: Hrvatska udruga za epilepsiju
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Trauma iz djetinjstva: Ova aktivnost može pomoći oporavku mozga, pokazuje novo istraživanje

      • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Jutarnje navike snažno utječu na vaše zdravlje. Otkrijte 8 uobičajenih pogrešaka koje ometaju fokus, san i energiju!
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Zvuče bezazleno, ali… ovih 8 jutarnjih navika ozbiljno šteti vašem zdravlju

      • Posted on 23. ožujka 2026.23. ožujka 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća

        Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?

        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata

        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?

        • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Zašto je Nantes odličan izbor za city break?

        • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • 3 min
        • Foto: Pexels, unsplash
        Pročitaj
      • Radite li i vi ove pogreške? Zbog njih hrana gubi nutritivnu vrijednost

        • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?
        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice
        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 3
        Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • Otkrijte 4 recepta za doručak za bolje raspoloženje, prema savjetima nutricionističke psihijatrice 4
        Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka
        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 5
        Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”
        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • Foto: Privatna arhiva

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor
        • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 6 najboljih namirnica za zdrave nokte, prema stručnjacima
        • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • Foto: kaboompics
      • Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?
        • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • Foto: pexels, canva
      • Ovaj zanemareni faktor mogao bi učiniti vaše treninge učinkovitijima
        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.