Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Ovu grešku sigurno radite dok pripremate čaj! Evo kako ju ispraviti
    • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Kad se kazaljke pomaknu unatrag: 5 načina kako izvući maksimum iz kraćih dana
    • Posted on 27. listopada 2025.23. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Kako živjeti dulje: 4 stvari koje stručnjaci za dugovječnost rade svaki dan
    • Posted on 26. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Najnježniji jesenski desert: Kesteni u neodoljivo kremastom pireu
    • Posted on 25. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: canva
  • 5 načina kako ostati optimističan kada vam se čini da je sve protiv vas
    • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: freepik, pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Juha od bundeve

  • Zdravi recepti

Juha od bundeve

Brzo pripremljena i ukusna juha koja će vas ugrijati

  • Posted on 10. listopada 2011.7. listopada 2019.
  • 1 min
  • Autor: Maja Matus
  • Foto: Maja Matus
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Potrebni  sastojci (za 2 osobe):

Za juhu:

1 manja Butternut tikva/bundeva (oko 800 g)
2 krumpira srednje veličine
1 litra obične vode ili povrtnon temeljca
1 luk
1 režanj češnjaka
1 manja crvena papričica
1/2 muškatnog oraščića
2 grančice timijana
šareni papar u zrnu
sol
 
Za prepečenac od češnjaka:
 
4 kriške starog kruha
maslinovo ulje
1 režanj češnjaka
sjeckani peršin
 
Juha od bundeve
 
 
Priprema
 
Tikvu oguliti, očistiti sredinu od sjemenki pa narezati na kockice.
Krumpir oguliti i narezati na kockice.
Na maslinovom ulju zažutite sitno sjeckani luk pa dodajte tikvu i krumpir.
Popržite oko 5 minuta, a zatim dolijte vodu pa dodajte sjeckani češnjak, ribani oraščić, sol, papar, timijan i sjeckanu papričicu.
Kuhajte dok tikva ne omekša, a zatim je usitnite štapnim mikserom.
Poslužite ukrašeno sa kiselim vrhnjem i sjeckanim pistachijima.
Servirajte uz prepečenac od češnjaka koji ćete pripremiti tako da stari kruh narežete na tanje kriške, premažete s maslinovim uljem, pospete sjeckanim peršinom pa stavite peći na 250°C oko 10 minuta. Pečeno premažite s režnjom češnjaka.
 
 
Napisala: Maja Matus
Dalmatiagourmande.blogspot.com
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak

    Maslačak u ritmu- detoksikacija korijenom

    • Posted on 8. listopada 2011.9. siječnja 2025.
    • Autor: Andrea Šitum, urednica
    • Foto: Andrea Šitum
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Uzimajte astaksantin poslije obroka!

      • Posted on 10. listopada 2011.7. listopada 2019.
      • Autor: Olga Horvat
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Protuupalni muffini od bademovog maslaca sa samo 3 sastojka

      • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Sočan kruh od bundeve s hrskavim preljevom – okus jeseni koji se pamti

      • Posted on 13. listopada 2025.13. listopada 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Bundeva je kraljica jeseni, a ova dva namaza ćete obožavati

      • Posted on 7. listopada 2025.7. listopada 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: kaboompics, canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Vrganji, sunčanice, lisičarke: Neodoljivi jesenski recepti s gljivama

      • Posted on 6. listopada 2025.6. listopada 2025.
      • 7 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Zdravo, brzo i za prste polizati: Losos s pečenom mrkvom i pistacijama

      • Posted on 3. listopada 2025.3. listopada 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva, Pexels
      Zdjela s kriškama dehidriranih jabuka, savršen primjer kako dehidrirati jabuke kod kuće
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Kako dehidrirati jabuke za uživanje u njihovom slatkom, jesenskom okusu

      • Posted on 3. listopada 2025.2. listopada 2025.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Heljdoto s gljivama – alternativa običnom rižotu koja će vas oduševiti

      • Posted on 2. listopada 2025.2. listopada 2025.
      • 1 min
      • Autor: naturala.hr
      • Foto: canva
      Domaći crumble od zobi, oraha i bobičastog voća poslužen na pladnju
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Zdravlje u svakom zalogaju: Crumble od oraha koji osvaja na prvi griz

      • Posted on 25. rujna 2025.25. rujna 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: freepik, kaboompics
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Večernja čaša vina dio je vaše rutine? Otkrijte 5 jednostavnih rituala koji pomažu u opuštanju i poboljšavaju vaše zdravlje

        5 zdravih rituala koji su bolji od vaše večernje čaše vina

        • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate

        • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
        • 3 min
        • Foto: freepik, Pexels
        Pročitaj
      • 6 zdravih načina kako konzervu tune pretvoriti u proteinski obrok

        • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Zbogom, podočnjaci: 5 prirodnih pomagača iz smočnice

        • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Ne možete se natjerati na trening? Možda razlog nije volja, nego osobnost

        • Posted on 24. listopada 2025.23. listopada 2025.
        • 3 min
        • Foto: pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Ovu grešku sigurno radite dok pripremate čaj! Evo kako ju ispraviti
        • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Kad se kazaljke pomaknu unatrag: 5 načina kako izvući maksimum iz kraćih dana
        • Posted on 27. listopada 2025.23. listopada 2025.
        • Foto: Pexels
      • 3
        Kako živjeti dulje: 4 stvari koje stručnjaci za dugovječnost rade svaki dan
        • Posted on 26. listopada 2025.24. listopada 2025.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Najnježniji jesenski desert: Kesteni u neodoljivo kremastom pireu
        • Posted on 25. listopada 2025.24. listopada 2025.
        • Foto: canva
      • 5
        5 načina kako ostati optimističan kada vam se čini da je sve protiv vas
        • Posted on 24. listopada 2025.24. listopada 2025.
        • Foto: freepik, pexels

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Frankfurt – grad koji će vam se uvući pod kožu bez puno filozofije
        • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
        • Foto: Pexels
      • Protuupalni muffini od bademovog maslaca sa samo 3 sastojka
        • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
        • Foto: Pexels
      • Dr. Nina Kello: „Bol i ukočenost nisu normalan dio starenja – tijelo nam time uvijek nešto poručuje“
        • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
        • Foto: Freepik, canva, Poliklinika Sinteza
      • Donošenje odluka: Kada prihvatiti okolnosti, a kada napraviti promjenu?
        • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.