Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Ova hrana bi mogla pomoći smanjiti apsorpciju nanoplastike u tijelu, otkriva istraživanje
    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4 suptilna znaka da vas stalna dostupnost vodi prema burnoutu
    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Igor Ružić: “Imamo sustav koji osobe s autizmom ostavlja na čekanju”
    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Saznajte koje supernamirnice dijetetičari preporučuju kako biste živjeli dulje, spriječili bolesti i očuvali mladolikost
    Želite živjeti dulje? Ovo je 9 supernamirnica koje nutricionisti nikad ne preskaču
    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • Foto: unsplash
  • Bojanje jaja u vinu: Tehnika koja će pisanice pretvoriti u mala remek-djela
    • Posted on 2. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Juha od bundeve

  • Zdravi recepti

Juha od bundeve

Brzo pripremljena i ukusna juha koja će vas ugrijati

  • Posted on 10. listopada 2011.7. listopada 2019.
  • 1 min
  • Autor: Maja Matus
  • Foto: Maja Matus
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Potrebni  sastojci (za 2 osobe):

Za juhu:

1 manja Butternut tikva/bundeva (oko 800 g)
2 krumpira srednje veličine
1 litra obične vode ili povrtnon temeljca
1 luk
1 režanj češnjaka
1 manja crvena papričica
1/2 muškatnog oraščića
2 grančice timijana
šareni papar u zrnu
sol
 
Za prepečenac od češnjaka:
 
4 kriške starog kruha
maslinovo ulje
1 režanj češnjaka
sjeckani peršin
 
Juha od bundeve
 
 
Priprema
 
Tikvu oguliti, očistiti sredinu od sjemenki pa narezati na kockice.
Krumpir oguliti i narezati na kockice.
Na maslinovom ulju zažutite sitno sjeckani luk pa dodajte tikvu i krumpir.
Popržite oko 5 minuta, a zatim dolijte vodu pa dodajte sjeckani češnjak, ribani oraščić, sol, papar, timijan i sjeckanu papričicu.
Kuhajte dok tikva ne omekša, a zatim je usitnite štapnim mikserom.
Poslužite ukrašeno sa kiselim vrhnjem i sjeckanim pistachijima.
Servirajte uz prepečenac od češnjaka koji ćete pripremiti tako da stari kruh narežete na tanje kriške, premažete s maslinovim uljem, pospete sjeckanim peršinom pa stavite peći na 250°C oko 10 minuta. Pečeno premažite s režnjom češnjaka.
 
 
Napisala: Maja Matus
Dalmatiagourmande.blogspot.com
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak

    Maslačak u ritmu- detoksikacija korijenom

    • Posted on 8. listopada 2011.9. siječnja 2025.
    • Autor: Andrea Šitum, urednica
    • Foto: Andrea Šitum
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Uzimajte astaksantin poslije obroka!

      • Posted on 10. listopada 2011.7. listopada 2019.
      • Autor: Olga Horvat
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Napravite domaće granola pločice s čokoladom i tahinijem – zdrave, ukusne i idealne za doručak ili međuobrok!
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Domaće granola pločice s tahinijem i čokoladom – zdrava slastica za cijelu obitelj

      • Posted on 6. ožujka 2026.6. ožujka 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Imamo recept za najbolji tiramisu bez glutena i laktoze
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Tiramisu bez glutena i laktoze – preukusna reinterpretacija omiljenog deserta

      • Posted on 25. veljače 2026.25. veljače 2026.
      • 3 min
      • Autor: Vedrana Orlović
      • Foto: vedrana orlović
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      3 brze i zdrave varijante međuobroka za dane kada nemate inspiracije

      • Posted on 18. veljače 2026.18. veljače 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: unsplash
      Palačinke od špinata: Zdrav obrok u samo par jednostavnih koraka
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Palačinke od špinata: Zdrav obrok u samo par jednostavnih koraka!

      • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Započnite dan uz 3 visokoproteinska doručka koji jačaju kožu i poboljšavaju njezin sjaj
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      3 ideje za doručak koji jača i njeguje vašu kožu

      • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels, canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Veganski burger s ciklom koji naprosto obožavamo

      • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Salata od kus-kusa bez pravila – ručak koji je odličan i topao i hladan

      • Posted on 6. veljače 2026.6. veljače 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Cheesecake bez laktoze: kremasti kolač s kokosovom kremom i indijskim oraščićima

      • Posted on 4. veljače 2026.4. veljače 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Posežete za grickalicama i kad niste gladni? Psiholozi otkrivaju zašto

        • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Meditacija djeluje brže nego što se dosad mislilo, pokazuje novo istraživanje

        • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Uskrsna pinca bez puno muke: sočna, mirisna i nevjerojatno mekana

        Ova uskrsna pinca priprema se lako, a ostaje mekana i sočna danima

        • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
        • 2 min
        • Foto: canva
        Pročitaj
      • Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?

        • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
        • 3 min
        • Foto: Promo
        Pročitaj
      • Zašto stres i nadutost često idu ruku pod ruku?

        • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: canva, Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Ova hrana bi mogla pomoći smanjiti apsorpciju nanoplastike u tijelu, otkriva istraživanje
        • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        4 suptilna znaka da vas stalna dostupnost vodi prema burnoutu
        • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 3
        Igor Ružić: “Imamo sustav koji osobe s autizmom ostavlja na čekanju”
        • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Saznajte koje supernamirnice dijetetičari preporučuju kako biste živjeli dulje, spriječili bolesti i očuvali mladolikost 4
        Želite živjeti dulje? Ovo je 9 supernamirnica koje nutricionisti nikad ne preskaču
        • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
        • Foto: unsplash
      • 5
        Bojanje jaja u vinu: Tehnika koja će pisanice pretvoriti u mala remek-djela
        • Posted on 2. travnja 2026.1. travnja 2026.
        • Foto: pexels

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?
        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?
        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice
        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
        • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.