Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva i Pexels
  • Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu
    • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Juha od bundeve

  • Zdravi recepti

Juha od bundeve

Brzo pripremljena i ukusna juha koja će vas ugrijati

  • Posted on 10. listopada 2011.7. listopada 2019.
  • 1 min
  • Autor: Maja Matus
  • Foto: Maja Matus
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Potrebni  sastojci (za 2 osobe):

Za juhu:

1 manja Butternut tikva/bundeva (oko 800 g)
2 krumpira srednje veličine
1 litra obične vode ili povrtnon temeljca
1 luk
1 režanj češnjaka
1 manja crvena papričica
1/2 muškatnog oraščića
2 grančice timijana
šareni papar u zrnu
sol
 
Za prepečenac od češnjaka:
 
4 kriške starog kruha
maslinovo ulje
1 režanj češnjaka
sjeckani peršin
 
Juha od bundeve
 
 
Priprema
 
Tikvu oguliti, očistiti sredinu od sjemenki pa narezati na kockice.
Krumpir oguliti i narezati na kockice.
Na maslinovom ulju zažutite sitno sjeckani luk pa dodajte tikvu i krumpir.
Popržite oko 5 minuta, a zatim dolijte vodu pa dodajte sjeckani češnjak, ribani oraščić, sol, papar, timijan i sjeckanu papričicu.
Kuhajte dok tikva ne omekša, a zatim je usitnite štapnim mikserom.
Poslužite ukrašeno sa kiselim vrhnjem i sjeckanim pistachijima.
Servirajte uz prepečenac od češnjaka koji ćete pripremiti tako da stari kruh narežete na tanje kriške, premažete s maslinovim uljem, pospete sjeckanim peršinom pa stavite peći na 250°C oko 10 minuta. Pečeno premažite s režnjom češnjaka.
 
 
Napisala: Maja Matus
Dalmatiagourmande.blogspot.com
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak

    Maslačak u ritmu- detoksikacija korijenom

    • Posted on 8. listopada 2011.9. siječnja 2025.
    • Autor: Andrea Šitum, urednica
    • Foto: Andrea Šitum
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Uzimajte astaksantin poslije obroka!

      • Posted on 10. listopada 2011.7. listopada 2019.
      • Autor: Olga Horvat
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Smoothie od kivija: Za zdravlje srca i probavnog sustava

      • Posted on 19. rujna 2026.16. rujna 2026.
      • 1 min
      • Autor: naturala.hr
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Ovaj sastojak učinit će smoothie kremastijim, ukusnim i zasitnijim

      • Posted on 17. rujna 2026.16. rujna 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Tvrdo kuhana jaja: 8 ideja i samo 2 sastojka za puno ukusniji obrok

      • Posted on 14. rujna 2026.13. rujna 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

      • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: naturala.hr
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Torta od koje rastu zazubice: Ništa brašno, samo čokolada!

      • Posted on 5. rujna 2026.5. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      3 protuupalna smoothieja za energični početak dana

      • Posted on 3. rujna 2026.2. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Za bezglutenski početak dana: Kvinoja s jabukama i cimetom

      • Posted on 1. rujna 2026.1. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Smoothie za imunitet: recept za prijelaz iz ljeta u jesen

      • Posted on 31. kolovoza 2026.31. kolovoza 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Croatia Airlines
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto

        • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Neobične fobije i što one znače – pronalazite li se u nekoj?

        • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
        • 3 min
        • Foto: canva
        Pročitaj
      • Oprez, ove vrste prerađenih namirnica rizik su za zdravlje!

        • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo

        • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Kako različite metode čišćenja utječu na naše mentalno zdravlje?

        • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
        • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
        • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
        • Foto: Privatna arhiva i Pexels
      • 3
        Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
        • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
        • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      • 5
        Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu
        • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
        • Foto: Pexels

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Nije sve u kremama! Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik
        • Posted on 2. listopada 2026.1. listopada 2026.
        • Foto: CANVA
      • Obrambeni stav: Kako prestati kritiku i savjete shvaćati osobno
        • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      • Otkrijte kako maslinovo ulje prije spavanja poboljšava san, probavu i zdravlje srca, te saznajte sve o tome kako započeti ovu rutinu
        Maslinovo ulje prije spavanja: Zdravstvene koristi i kako ga uvesti u večernju rutinu
        • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
        • Foto: canva
      • 5 loših navika koje su prepreka gubitku kilograma
        • Posted on 1. listopada 2026.30. rujna 2026.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.