Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Kokos, kokos i još jedan – kokos

    Kokos, kokos i još jedan – kokos

    Zapamtimo da kokos nije dobar ako ti padne na glavu, ali je odličan za njegu jednog dijela glave- kose točnije

    • Posted on 2. rujna 2011.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Andrea Šitum, urednica
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Sva sreća da mi Hrvati nismo nešto narod od dalekih putovanja i da pod putovanjem, uglavnom, podrazumijevamo seobu do vikendica sagrađenih u mračno vrijeme socijalizma, dok se još mogla neka pinkica ostaviti sa strane za cement i ciglu. Zamislite samo scenarij u kojem imate dovoljno love pa, ne daj Bože, umjesto do svoje vikendice u Vodicama ili na Viru, preletite pol svijeta i uputite se do tamo neke Francuske Polinezije, do Tahitija, gdje bi vas pazili i mazili u resortu, nosili vam voće u neograničenim količinama, gdje biste bili podvrgnuti mučenju wellness tretmanima i kupanju u tirkiznom moru ili pod palmom ispijali kokteličić za čije ste ime i sastojke prvi put čuli. 

    E, upravo je ta palma ključna za cijelu priču jer se naravno radi o kokosovoj palmi (Cocos nucifera).
     
    I sad zamislite da vam, u tom trenutku opuštenosti, dok ispijate svoj koktel, s nekih dvadeset- trideset metara visine, zvekne na glavu kokosov orah i pokvari vam ljetovanje – poslali biste u vražju strinu i putovanje i koktele i tirkizno more i Francusku polineziju i sve one zgodne Tahićanke sa cvijetom u kosi koje ne znaju ništa drugo raditi nego- smješkati se. Bez veze. Žali Bože i love i maltretiranja u avionu.
     
    Ovo je dokaz da se možemo konačno proglasiti sretnim narodom jer dok je nama naše Jace nema straha od toga da vam kokos zvekne o glavu.
    Držimo se mi radije svojih vikendica i zapamtimo da kokos nije dobar ak` ti padne na glavu, ali je odličan za njegu jednog dijela glave – kose točnije. 
     
    Kokosovo ulje
     
    Kokosovo ulje dobiva se hladnim prešanjem pulpe kokosova oraha i bogato je laurinskom kiselinom koja je odlična za preparate za njegu kose i tijela te vitaminima A i E. Hladno prešano ćete kokosovo ulje, osim po fenomenalnom mirisu, lako prepoznati po tome što će biti kruto na sobnoj temperaturi. Da bi postalo tekuće morate ga podvrgnuti višoj temperaturi ( dovoljno je staviti bočicu sa uljem pod mlaz tople vode).
     
    Nerafinirano, hladno prešano, kokosovo ulje odlično je u izradi sapuna kao i u preparatima za njegu tijela, ali ovaj ćemo ga put spomenuti kao jedno od esencijalnih prirodnih komponenti za obnavljanje kose nakon godišnjeg odmora. Naravno da ga možete koristiti i tijekom cijele godine, ali, ukoliko ste se vratili sa mora, a kosa vam je suha, slamasta i nenahranjena, kako to obično biva, vrijeme je za intenzivnije korištenje kokosova ulja.
     
    Najjednostavnija varijanta korištenja kokosova ulja za kosu jest da bočicu lagano zagrijete pod mlazom tople vode ili otopite komadić ulja između dlanova ( dovoljna je temperatura tijela da ga otopi) i nanesete ga na kosu, ostavite nekoliko sati ili preko noći te onda šamponirate i nastavljate sa uobičajenom njegom svoje kose.
     
    Francuska Polinezija u kosi
     
    Ako želite otići korak dalje, osim samog kokosova ulje, možete na isti način koristiti i cvijet tahićanske gardenije(Gardenia taitensis) maceriran u kokosovu ulju (Monoi ulje).
     
    Iako je to malo luksuznija i skuplja varijanta, preko cvijeta gardenije možete unijeti dašak Francuske Polinezije u svoju kupaonicu. Gardenija je onaj prekrasan bijeli cvijet, nacionalni tahićanski ponos koji Tahićanke nose u svojoj kosi zato da naglasi njihovu prirodnu ljepotu i ljepotu njihove kose i da cijelom svijetu ( muškom, eventualno zainteresiranom) obznane ljubavni status- iznad lijevog uha cvijet poručuje da je žena zauzeta, nošen u kosi iznad desnog znači da je slobodna.
     
    Maska za intenzivnu regeneraciju kose
     
    Ako slučajno odlučite otići još koračić dalje – onda možete napraviti i masku za kosu. Ta maska je nešto što se uvijek nalazi na polici moje kupaonice i koristim je tri do četiri puta mjesečno tijekom godine, ali intenzivnije za vrijeme ljetnih mjeseci.
     
    Za 150 g maske za kosu
    50 g kokosova ulja ( ili monoi ulja)
    25 g avokadova ulja
    25 g ricinusova ulja
    50 g shea maslaca ( karite maslaca)
    otopiti na vodenoj kupelji i pustiti da se ohladi i stisne.
     
    Maska se jednostavno umasira u suhu kosu i ostavi djelovati nekoliko sati ili preko noći.
    Nakon toga isprati, šamponirati i nastaviti sa uobičajenom njegom kose.
     
     
     
     
     
     
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Torta od špinata

    • Posted on 2. rujna 2011.2. rujna 2019.
    • Autor: Ksenija Bartolović
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Eterična i biljna ulja u primjeni na koži

      • Posted on 2. rujna 2011.9. siječnja 2025.
      • Autor: Valter Ajman, dr. med.
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus

      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
      Pročitaj
      • Zdravlje mozga

      Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan

      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Saznajte kako se prestati brinuti uz mentalne strategije koje pomažu ograničiti brigu i prekinuti stalno analiziranje
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Kako se prestati brinuti: 3 mentalne strategije koje smiruju bujicu misli

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Dvije starije žene rješavaju križaljku kao hobi koji podržava bolje starenje i mentalnu aktivnost
      Pročitaj
      • Dugovječnost

      8 hobija koji vam mogu pomoći da bolje starite i živite dulje

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      5 vježbi koje mogu pomoći u smanjenju kronične upale

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Što je tehnika emocionalnog oslobađanja i kako pomaže kad stres preuzme tijelo?

      • Posted on 30. travnja 2026.30. travnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Lisnato zeleno povrće u rukama kao izvor vitamina K1 za zdravlje pluća.
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Ovaj zanemareni vitamin mogao bi biti važniji za pluća nego što se mislilo

      • Posted on 29. travnja 2026.29. travnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Imate kroničnu bol koja ne prolazi? Nova studija otkriva vezu koja se često previđa

      • Posted on 28. travnja 2026.28. travnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Foto: unsplash
        Pročitaj
      • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • 9 min
        • Foto: privatna arhiva
        Pročitaj
      • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
        Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
        Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Vedrana Orlović
      • 5
        Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • Foto: FMG

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
        Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
      • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
        • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
        Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
        • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.